在哺乳期，媽媽們遇到最多的問題，無非是少奶和堵奶。多數產婦剛生完孩子，乳房只能擠出一點清清的粘液，到第3天才會真正來奶。

　　“少奶”是新產婦的必經之路


　　剛開始來奶，你會感到乳房微微發漲，來奶快的乳房會脹痛，變得硬邦邦，來奶慢的沒有明顯漲感，奶多和奶少的區別，從這時就體現了。


　　有的媽媽吸的少，寶寶沒吸兩口就不吸了，連初乳都下不來，新來的奶就會淤積在乳腺里。遇此情況，熱敷、孩子吸、家人幫忙排奶都能派上用場。


　　漲奶嚴重的媽媽，甚至會發燒，總之折騰幾天后，漲感消失，隨之而來的便是少奶?？粗鴮殞氁恢笨?，全家人都鬧心，最后只有加奶粉了。


　　根據我的經驗，如果在產后一周內堵奶且未及時疏通，后期反復堵奶的可能性極高，奶水也不會多，特別是乳房小的媽媽。


　　產后疏通乳腺有多重要？


　　1、如果你漲奶嚴重


　　乳汁淤積在乳房里，寶寶吸不出，或者不愿意吸，媽媽們第一反應是自己少奶，根本意識不到自己乳腺不通，所以各種湯一頓喝，結果越喝越堵，乳房就沒消停過。


　　一連堵上幾天，乳腺炎的可能性就會增高——一般產后兩周左右是乳腺炎高發期，所以在此之前，你有足夠的時間疏通好乳腺。


　　2、如果你只是輕微漲奶


　　這種情況，難就難在下奶慢。輕微漲奶可能是因為你第3天來的奶量很少，所以漲感消失后，你的奶水還是少。這也不是喝湯能解決的，關鍵在于刺激不夠，也就是吸奶的時間和次數不夠。


　　產后乳房出問題，整個月子都不好過，如果你有條件請到有經驗的催乳師，做好通乳，相信你一定能在哺乳期更加得心應手。


　　作為媽媽，你可能是新手，但作為女人，你應該懂得如何關愛自己，孕期不要只關心胎兒的生長和營養，也多留意產后哺乳方面的知識，畢竟在哺乳這件事上，你才是核心。