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      產后及時乳腺疏通,,輕松喂母乳!

      來源:admin瀏覽量:發布時間:2022-12-27返回上級

             經過分娩的痛苦之后,新媽媽剛從生育的痛苦中解脫出來,就開始面臨著哺乳的重任。


        但是,越來越多的新晉媽媽卻出現產后乳腺問題,如乳房脹痛、乳房紅腫等不適,寶寶吸不到奶,媽媽奶水也出不來。


        寶媽可千萬別不把這些癥狀當回事,這都是因為乳腺堵塞,乳汁堆積所導致的,如果不及時處理,就很容易誘發乳腺炎。據相關資料統計,育齡女性有80%左右會出現乳腺管堵塞,造成乳房腫脹疼痛,減少乳汁分泌,甚至引發乳腺炎。

        另一方面,奶水不通暢,寶寶吸吮乳汁太吃力,就會導致不愛吃母乳的表現,長期以往,寶寶會生長發育滯后,營養不良等等。


        乳腺不通的危害


        產婦在哺乳期出現的乳腺不通主要是由于乳汁淤積,堵塞輸乳管造成的。寶媽們可不要小看這一小問題,它會對乳房造成多種影響!


        ●乳汁淤積形成塊狀;


        ●乳房變硬;


        ●乳房呈搏動性疼痛;


        ●淤積的乳汁可是細菌最好的培養基,致病菌通過乳頭皮膚破損處或輸乳管侵入,經大量繁殖從而破壞乳腺組織;


        ●形成多房性膿腫、哺乳期急性乳腺炎等。


        乳腺不通如何自查


        新寶媽可通過自檢方式,先預判自己是否患有產后乳腺不通:


        ●是否有出現哺乳期乳汁排出量減少?


        ●乳房產生包塊或硬結,包塊質韌部分有囊性感且有壓痛,但乳房局部無紅腫,皮溫正常,且相應腋下淋巴結無腫大。


        若較符合以上兩點,就建議寶媽去做進一步檢查。


        引起乳腺不通(堵塞)最常見的原因


        ?孕前存在乳腺增生、乳腺導管較細


        ?精神壓力過大、焦慮


        產后媽媽的情緒直接影響到乳汁的分泌以及乳腺管的暢通程度。中醫上說女子以肝為本,而肝主情緒。如果產后媽媽情緒不好,很容易讓奶汁突然就少了甚至回掉。如果情緒一直不好或者產后抑郁的話比較容易有奶結,尤其是乳暈下面,顆粒狀的奶結會很明顯。


        ?新手媽媽哺乳的時間和方式不對


        媽媽在喂奶時,哺乳姿勢以坐位懷抱嬰兒的坐姿最為推薦,還可以側臥位哺乳。要盡可能放松,腳、背、前臂要有所承托,幫助寶寶有效銜乳、正確吮吸,哺乳時應將乳頭和大部分乳暈放到新生兒的口腔內,可以預防乳頭皸裂和乳頭發炎。


        哺乳時間應按需哺乳,不要在固定的時間哺乳,而是新生兒在哭泣時及時哺乳。


        ?乳罩不合適


        乳頭在乳罩的壓迫下,容易致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇,造成乳管堵塞,會引起奶水少或無奶的現象。所以一定要選對乳罩。同時注意保持乳罩和乳房的干凈,盡量不要使用充滿香氣的肥皂和化妝水來清潔乳房。


        ?乳汁未及時排空


        定時哺乳,每次哺乳時乳汁要吸盡。如吸不盡,可用吸奶器或手按摩擠出,使乳汁盡量排空。


        ?乳頭有先天性畸形者


        如乳頭凹陷,在妊娠中期就要設法糾正??捎梦槠魑?,每日1~2次;或行乳房按摩;或經常用手牽拉。


        ?乳頭皸裂


        乳頭皸裂,可引起疼痛,影響哺乳,應暫停哺乳1-3天,讓乳頭完成自我修復,同時用吸奶器吸出乳汁喂育嬰兒。


        ?過多的攝入過補或油膩飲食


        過補或油膩飲食會導致乳汁過稠,易發生凝乳阻塞乳管。


        產后乳腺疏通的作用


        1


        產后乳腺疏通,保證母乳喂養


        新媽媽的乳腺管或多或少會存在不暢通,導致寶寶吸吮困難,時間過長則反饋性抑制腦垂體催乳素分泌,使乳汁分泌量逐漸下降,乳腺炎也會隨之而來。產后媽媽對乳房進行手法按摩,疏通乳腺導管,保證母乳喂養。


        2


        舒緩情緒,解除疲勞


        產后媽媽精神緊張、疲勞或憂慮、抑郁均易引起肝郁氣滯,影響乳汁分泌。乳腺疏通按摩可以舒緩情緒,放松心情,解除疲勞,心情好,乳汁就會分泌更多。


        3


        緩解乳腺增生,減少乳腺的發病率


        現在80%女性有乳腺增生的情況,讓寶寶勤吸吮+乳房按摩,保持乳腺通暢,有效緩解乳腺增生甚至使之消失,減少乳房腫脹、感染細菌而導致的乳腺炎癥。


        4


        恢復并增強乳房彈性,保持堅挺


        乳房腫脹及乳腺炎會使乳房松弛,下垂,甚至出現副乳,影響乳房的美觀。但掌握正確的哺乳方法+定期乳房保養,不僅不會使乳房下垂、干癟,還能讓乳房堅挺、美觀,富有魅力。


        女性乳房不僅是性與哺育的符號,更是與生命緊緊相聯的一部分,是內分泌的靶向器官,上下相通相連。而哺乳期是女性調理身體的重要時期,產后媽媽要有保養乳房的意識,重視乳腺疏通,避免乳腺增生、乳腺炎等乳房問題,用心呵護,保護它的健康,保護我們的“第二張臉”!
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